Feeds:
Indlæg
Kommentarer

Archive for the ‘IF’ Category

………….min veninde har nu efter en uge tabt sig 3.9kg og har det aldeles fint…………….

……………..jeg har startet idag med en matchvægt på 94.3 kg………………WHAT THE FUDGE!!!!!!!!!!!!!!!

………………..ellers ender dette bare med at jeg ikke bliver inviteret ud til folk mere af frygt for at deres interiør går istykker………….(duhh….yeah, she broke my house øøøøø……….)

…………..dette, tror jeg, efter kun en dags faste, kan være noget for mig, fordi jeg orker ikke at veje min mad og jeg orker ikke at tælle kalorier………sucks the life out of me!!!……………….

………..dette kan jeg overskue, så nu bliver det et projekt………skal prøve at holde mig til et enkelt indlæg i ugen med dette emne ellers bliver det for træls at læse om……..

………men i hovedsag bliver min hverdag spise alsidig og fornuftig 4 dage i ugen og faste 3 dage………det er til at mentalt overskue hvis man for lov til at spise igen næste dag………

……..der er blevet lavet studier om dette i et par årtier som det er efterhånden veldokumenteret og man kan se langsigtige fordele og ulemper ved det……….

………men hvad der er rigtig for mig er ikke nødvendivis rigtig for dig og jeg er ikke ude efter at starte en trend/religion/trossamfund……..vil bare finde det der fungerer for mig……..

………….hephep!!!!!!!!!! Let the games begin……………kun 12 timer til jeg får spise!!!!!!!!!!!

………skal starte med yoghurt, scambled eggs, måske lidt brød, højbelagt smørbrød til frokost, bøf med whiskeysovs og KARTOFLER………..mmmmmmm

Reklamer

Read Full Post »